Menu
 пн-пт:   9.00 - 22.00
 сб-вс:  11.00 - 21.00
http://kalendar2016.ru/images/baner/slide_show.gkh_400_1gk-is-95.jpglink
http://kalendar2016.ru/images/baner/slide_show.gkh_400_2gk-is-95.jpglink
http://kalendar2016.ru/images/baner/slide_show.gkh_400_3gk-is-95.jpglink

Content

Учимся контролировать диабет

причины диабетаДиабет – сложное хроническое заболевание, которое достается человеку на всю оставшуюся жизнь и требует постоянного контроля физического состояния, правильного питания, дозированных физических нагрузок. Контролировать диабет (то есть, уровень содержания сахара в крови) необходимо постоянно – это залог полноценной и здоровой жизни и долголетия.

Постоянно находиться под наблюдением врачей невозможно и не нужно! Научитесь самостоятельно контролировать свое состояние и контролировать уровень сахара – и врачи вам будут практически не нужны. Как же правильно контролировать диабет?

Систематический прием препаратов - путь к стабильности!

Прежде всего – точный и регулярный прием прописанных вам врачом медицинских препаратов. Сразу забудьте о всех «народных средствах» и историях «чудесного излечения» бабушками-ведуньями и колдунами-знахарями. Эксперименты с нетрадиционной медициной опасны: даже если вам удастся какое-то время контролировать уровень глюкозы в крови, то гарантий, что при этом вы не потеряете, например, зрение или ногу – никаких. Лечитесь только у профессиональных специалистов и принимайте только проверенные и рекомендованные лекарства!

Внимательно следите за собственным весом. Для пациентов со вторым типом диабета избыточный вес – обычное явление. Лишние килограммы ведут к резистентным процессам в инсулиновых рецепторах, а снижение веса – это улучшение их чувствительности к диабету. Если вы худеете – вам нужно меньше инсулина.

Постоянно ведите дневник!

В отдельную тетрадь нужно регулярно заносить все измерения уровня глюкозыпрофилактика диабета и артериального давления, ваши диетические процессы и показатели веса. Тут все взаимосвязано: рост веса дает усиленную нагрузку на сердечнососудистую систему, которая регулирует выработку инсулина в крови. Вам и вашему врачу необходимо точно знать – когда, при каких обстоятельствах и в связи с чем изменяются ваши физические показатели и общее состояние!

Не забывайте о диете. Снижение веса позволяет контролировать и стабилизировать артериальное давление. Если все же оно вызывает у вас беспокойство – по рекомендации врача обязательно принимайте антигипертензивные препараты. Из ежедневного рациона, естественно, необходимо удалить продукты, активно несущие в вашу кровь сахариды.

Избегайте гиподинамии. Сидячий образ жизни диабетикам противопоказан. Каждый день вам необходимо, как минимум, совершать пешие прогулки, чаще бывать на свежем воздухе и забыть про лифт в доме.

И, наконец, раз в году вам необходимо обязательно проходить медобследование у специалистов. Для этого вы можете взять больничный лист у своего лечащего врача и несколько дней посвятить изучению своего текущего физического состояния. Это поможет вам с вашим врачом выработать дальнейшую тактику и стратегию лечения, скорректировать физические нагрузки и диету.

+7 (495) 211-21-09
пн-пт:   9.00 - 22.00  
сб-вс:  11.00 - 21.00

Официально

Мы предлагаем оформление только подлиных документов

Быстро

Наши курьеры доставят вашу справку в день обращения БЕСПЛАТНО

Качественно

Мы выполним срочный заказ, любой сложности